Reconnaître les cinq étapes d'une relation

Reconnaître les cinq étapes d’une relation

Chaque relation passe par des étapes de rencontres. Il y en a cinq pour être exact. Dans ces cinq étapes de l’amour, vous ferez l’expérience de l’attraction, des rencontres, de la déception, de la stabilité et, enfin, de l’engagement.

À travers ces cinq étapes d’une relation, vous apprendrez si vous et votre partenaire êtes destinés à un engagement à vie.

Les cinq principales étapes d’une relation

Combien de temps vous restez à une étape dépend du couple. Certains couples n’atteignent jamais les stades ultérieurs en raison d’incompatibilité ou d’immaturité émotionnelle. Parce que chaque relation est unique, il peut être difficile de déterminer les étapes d’une relation par mois.

Première étape: attraction et romance

Tous les couples vivent cette phase. Cela se produit lorsque vous commencez à vous connaître; c’est une étape de rencontre principale à franchir.

Cela peut également être appelé la phase de fantaisie ou la phase de lune de miel, car votre partenaire peut sembler parfait pendant cette période. La durée de cette phase varie, mais elle peut aller de quelques mois à environ deux ans.

En moyenne, la première phase dure environ trois mois. Cette étape est très amusante mais n’est pas durable. Les personnes qui changent constamment de partenaire essaient souvent de rester à ce stade. Les points forts de cette étape de l’amour comprennent:

Se concentrer sur vos similitudes et ignorer les défauts – Les forces biologiques prennent le dessus, vous faisant ne voir que le bien.
Passer beaucoup de temps ensemble – Vous êtes amoureux, après tout, et vous ne pouvez pas imaginer être séparé de votre amoureux.
Évitement des conflits – Le conflit n’est pas seulement évité à ce stade, mais il semble qu’il ne se produira jamais du tout.

Deuxième étape: la réalité s’installe

Cette étape commencera souvent à s’introduire lentement au cours de votre relation, mais se produira parfois d’un seul coup. La phase de réalité dure généralement environ six mois, ou aussi longtemps qu’il vous faudra tous les deux pour décider que vous voulez rester ensemble.

C’est souvent là que les relations se terminent parce qu’une personne décide qu’elle a commis une erreur de sélection. Si vous pouvez accepter les défauts de chacun, vous pouvez passer au niveau suivant. À ce stade de relations saines:

Vous commencez à voir des défauts chez votre partenaire ou des comportements que vous n’aimez tout simplement pas. Ce n’est pas que vous n’êtes plus amoureux, mais votre partenaire ne semble pas aussi bien qu’il ou elle l’était à la première étape.
La biologie se bat contre vous. L’étape de la romance comporte de nombreuses endorphines qui traversent votre corps et qui vous donnent cette sensation «élevée». Votre corps ne peut pas garder cela indéfiniment, et à ce stade, votre exaltation commence à se stabiliser.
Vous vous demandez si vous êtes toujours amoureux. La relation ne semble plus être un fantasme qu’avant.

Troisième étape: la déception

Ce qui a commencé comme une réalité qui s’installe pendant la deuxième étape se transforme souvent en déception dans la troisième étape. À ce stade, les couples passent environ un an à régler leurs différences dans un effort pour atteindre un lieu de stabilité.

Si vous êtes capable de communiquer de manière saine et de constater des progrès positifs, vous êtes susceptible de passer à la phase suivante. Les problèmes présentés ici sont:

En tant que couple, vous pensez que les disputes sont mauvaises, mais vous vous en voulez quand même.
Une partie de la colère peut provenir de choses insignifiantes telles que de petites différences entre vous.
Puisque vous ne réalisez pas que le conflit peut être sain, vous vous demandez si cette relation est vouée à l’échec. En fait, vous avez probablement des pensées de rupture ou de divorce.
Sans une communication solide, une confiance et la capacité de travailler en équipe, il est peu probable que les couples dépassent ce stade.

Quatrième étape: stabilité

Si un couple peut naviguer dans les eaux instables de la troisième étape, il trouvera que la quatrième étape offre beaucoup de repos et de plaisir.

Les couples passent environ deux ans à se sentir stables avant de passer à la dernière étape de l’engagement. Faites des efforts pour pimenter votre vie standard ensemble pour maintenir l’étincelle vivante.

En tant que couple, vous avez maintenant une histoire ensemble et vous avez pu surmonter certaines différences.
Le fantasme de la première étape a complètement disparu, mais vous l’avez accepté. Oui, vous avez des différences et vous vous battez parfois, mais vous aimez votre partenaire, vous vous sentez connecté à lui ou elle et vous avez confiance que vous pouvez surmonter tous les conflits futurs.
Vous pouvez cependant vous sentir un peu ennuyé à certains moments car la poursuite est définitivement terminée.
Vous pouvez également manquer les sentiments de la première étape et vous demander si ces sentiments peuvent être trouvés chez quelqu’un d’autre.

Cinquième étape: engagement

Peu de couples arrivent aussi loin, même les couples mariés. Dans cette étape, vous êtes vraiment une équipe et avez progressé à travers les cinq étapes de l’amour. Si vous sortez ensemble, c’est l’étape où vous pouvez vous marier et vous sentir à l’aise avec cette décision.

C’est une étape d’amour mature et durable qui dure éternellement dans un monde idéal pour les couples heureux. Les jalons comprennent:

Vous avez choisi d’être avec votre partenaire, vos défauts et tout.
Vous ne manquez plus l’étape de la romance car cela signifierait être avec une nouvelle personne et vous ne le voulez pas.
Vous avez une vision du futur ensemble en tant que couple.

Étapes des relations amoureuses

Connaître les cinq étapes d’une relation peut vous aider à comprendre vos sentiments à propos de votre partenaire et de votre relation.

Sachez qu’il est naturel de perdre ces premiers sentiments romantiques, mais quelque chose de beaucoup plus profond vous attend plus tard.

Pour avancer à travers les étapes de la relation, il faut de la communication et du travail acharné. Cela vaut la peine de trouver la bonne personne pour partager le voyage.