L’art d’être heureux célibataire

«L’incertitude est la seule certitude qui existe, et savoir vivre avec l’insécurité est la seule sécurité.» ~ John Allen Paulos

Au cours des dix dernières années, j’ai toujours eu un homme à mes côtés. J’étais toujours en couple.

J’étais dans une relation pendant huit ans avant que mon ex et moi nous soyons fiancés, puis nous nous sommes séparés à cause de la distance– la raison de mon ex. Peu de temps après, je suis entré dans une relation de deux ans avec un homme qui m’aimait, mais qui me trompait. C’était une rupture désordonnée.

Alors après dix ans de relations, je me suis retrouvé seul.

J’ai trente et un ans et je suis Célibataire!

Récemment, certaines questions ont rebondi à l’esprit: que m’est-il arrivé pendant ces années? Qu’est-ce que j’ai obtenu, gagné, réalisé dans ces deux relations? Pourquoi suis-je maintenant seul? Que vais-je faire? Comment faire les choses par moi-même?

Maintenant quoi? Où commencer?

J’ai commencé à paniquer, à hyperventiler – jusqu’à ce que je trouve cette citation:

“Le célibataire n’est pas un statut. C’est un mot qui décrit une personne assez forte pour vivre et profiter de la vie sans dépendre des autres.

Oui, j’ai peur. J’avais tellement l’habitude de tout partager. J’étais tellement habitué à avoir quelqu’un dans les parages.

Mais la réalité est que je suis ma propre personne, et si je ne peux pas aimer être célibataire, comment puis-je aimer être avec quelqu’un d’autre?

J’ai donc commencé à lire sur le fait d’être célibataire et à interviewer d’autres célibataires heureux. Je n’étais sûrement pas la seule personne de trente et un ans à se sentir incertaine quant à son nouveau célibat. J’avais besoin de trouver des moyens éprouvés pour être heureuse en tant que femme adulte célibataire.

Dans mes recherches, j’ai appris quelques vérités importantes sur le fait d’être célibataire:

1. Être célibataire vous donne le temps d’être seul, avec vous-même.

Enfin, certains moi temps. C’est le moment de renouer avec moi-même, un moment où je peux me parler, débattre de toutes les questions et réponses qui rebondissent dans ma tête.

C’est le moment de la réflexion. C’est le moment de l’acceptation et du lâcher prise, ce qui m’amène au deuxième point…

2. Si vous ne lâchez pas le passé, vous n’apprécierez jamais le présent.

Oui, j’ai de bons souvenirs de mes ex, mais c’était du passé. Je sais que je chérirai toujours ces souvenirs, mais je dois arrêter de m’y accrocher pour vivre aujourd’hui et planifier pour demain.

Bouddha a dit chaque jour que vous êtes né de nouveau – cela signifie de nouvelles expériences et aventures pour aujourd’hui!

3. Ce n’est qu’après avoir tout perdu que vous êtes libre de découvrir ce qui vous manquait.

Pendant ces dix années, j’ai perdu l’amour, une grossesse et ma santé. Je croyais vraiment que j’avais tout perdu. Je ne peux même pas commencer à vous dire combien de larmes j’ai versé pendant ces moments difficiles.

Maintenant que je suis célibataire, j’ai l’opportunité de faire toutes les choses que j’ai reportées pendant que je mettais toute mon énergie dans mes relations. Je dois croire que j’aurai finalement les choses que j’ai perdues, mais pour l’instant je prends ce temps pour m’amuser et me compléter.

4. Le changement peut parfois être bon.

Une partie de moi a peur de ce changement rapide. L’adaptation prend du temps, mais je pense déjà à toutes les possibilités – rencontrer de nouvelles personnes, aller dans de nouveaux endroits, aborder de nouveaux projets.

Parfois, le changement est la meilleure chose pour nous, car il nous ouvre à de nouvelles activités et environnements.

5. Être célibataire ne signifie pas forcément avoir peur d’aimer.

Mon cœur a été battu, meurtri et brisé. Mais je ne me sens pas traumatisé et je sais que je vais aimer à nouveau. J’espère que la prochaine personne chérira et traitera mon cœur avec amour et respect.

Rester ouvert à l’amour ne consiste pas seulement à attirer une nouvelle relation; il s’agit d’être ouvert à la vie.

6. Même si vous êtes célibataire, vous avez encore beaucoup à apprécier.

«Être célibataire n’est pas la fin du monde», m’a dit un ami. Elle a poursuivi en disant: «Il y a d’autres problèmes qui sont plus déprimants que le fait d’être célibataire – la faim et l’itinérance, par exemple.»

Cela ressemblait à une gifle pour me réveiller. Cela m’a rappelé que même avec un cœur brisé, je suis toujours debout. Je respire encore. Il y a encore tellement de possibilités pour moi.

7. Vous n’êtes pas seul lorsque vous êtes célibataire; vous avez toujours de la famille et de bons amis.

J’ai la chance d’avoir une mère et une sœur qui me soutiennent. Ils sont ma raison – ma lumière. Passer du temps avec eux me détend d’une certaine manière. J’ai également la chance d’avoir de très bons amis qui sont toujours là à bras ouverts, prêts à m’écouter et à me soutenir.

Je sais avec certitude que je peux toujours partager mon bonheur et mon chagrin avec eux. Je peux toujours compter sur eux sans ressentir la moindre culpabilité. Et maintenant que je suis célibataire, j’ai encore plus de temps à consacrer à être là pour eux.

8. Être célibataire est un appel à se concentrer sur soi-même.

Parfois, être dans une relation peut vous rendre paresseux pour vous développer. Vous pouvez être si à l’aise que vos objectifs passent au second plan.

Lorsque vous êtes célibataire, cela vous incite à regarder au plus profond de vous-même et à identifier la personne que vous voulez vraiment être, que vous soyez en couple ou non.

9. Quelque chose de mieux viendra à votre rencontre si vous y êtes ouvert.

J’ai trouvé une jolie citation sur Twitter: “Pour voir un arc-en-ciel, il faut passer une tempête.”

Quand quelque chose de mauvais arrive, nous avons tendance à nous concentrer sur les aspects négatifs, oubliant qu’il doit y avoir quelque chose de positif caché quelque part dans les ravages.

Vous connaîtrez le bonheur dans le futur – et dans le présent, si vous y êtes ouvert.

10. La vie est un équilibre. Quand il y aura des ténèbres, il y aura de la lumière.

Je crois que tout dans la vie est un processus. Quand quelque chose de dramatique et rapide nous frappe, il faudra du temps pour le traiter et recommencer.

Je recommence.

En tant que novice célibataire, j’ai encore beaucoup à apprendre, à comprendre et à explorer. J’ai parfois besoin de me rappeler d’être reconnaissant pour ce que j’ai.

Comme nous le savons tous, ces mots sont plus faciles à dire qu’à pratiquer. Je garde donc une idée importante sur laquelle j’aimerais vous laisser:

Le changement vient de l’intérieur. Vous seul devez décider si vous voulez ce changement.

 

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