7 façons d’amener un introverti à vous parler

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Les introvertis peuvent prendre un certain temps pour s’ouvrir et partager leurs pensées avec vous, mais nous le ferons si vous suivez ces conseils.

«Vous ne parlez pas beaucoup, n’est-ce pas? et “Pourquoi êtes-vous si calme?” sont des questions courantes (et bien d’autres) que les introvertis entendront au cours de leur vie à plusieurs reprises. Je résiste toujours à l’envie de soupirer fort, de rouler des yeux ou de répondre par “Pourquoi ne parlez-vous pas moins?”

Une idée fausse commune et injuste sur les introvertis est que nous ne parlons pas. Oui. Nous pouvons être très bavards dans les bonnes circonstances. Mais vous devez savoir ce qu’ils sont. Et une fois que vous nous lancez, vous vous demandez peut-être où se trouve notre bouton «off»!

Donc, s’il y a un introverti dans votre vie et que vous voulez savoir ce qui se passe derrière leur comportement calme, voici sept façons de contribuer à y parvenir.

7 façons d’amener un introverti à vous parler

1. Donnez-leur le temps de se sentir à l’aise avec vous; ils doivent d’abord vous connaître un peu.

Me donner le temps de me sentir à l’aise avec vous demandera un peu de patience de votre part. Étant donné que les introvertis ont tendance à être des particuliers, ils ne s’ouvrent pas immédiatement à de nouvelles personnes. Je suis toujours fasciné par les gens qui peuvent commencer à partager leur vie avec de parfaits inconnus: je ne sais pas comment, en seulement cinq minutes, quelqu’un est capable de commencer à me dire tant de choses personnelles, comme ses problèmes relationnels. Je me dis: «Je ne connais même pas encore votre nom de famille. Pourquoi tu me dis ça?”

Si c’est comme ça que vous faites, plus de pouvoir pour vous, mais je ne suis pas câblé de cette façon. Il me faut un certain temps pour m’ouvrir et partager. C’est comme mettre un bébé dans un bain: vous ne pouvez pas simplement les laisser tomber, vous devez les y mettre. Alors donnez-moi le temps de voir que vous êtes quelqu’un avec qui il vaut la peine d’être partagé et je le ferai.

2. Installez-les dans un environnement confortable (indice: probablement pas un bar ou un club bondé).

Autant que les gens, l’environnement joue également un rôle majeur dans le fait que je prenne la parole ou non. Il est peu probable que vous me trouviez dans un endroit bruyant et bondé, comme un bar ou un club. Mais si je suis là (qui sait pourquoi; peut-être que je suis tombé sous la pression des pairs), sachez que je suis probablement trop stimulé pour parler beaucoup. Les bruits forts, pas d’espace personnel et les cris constituent le pire type d’environnement pour un introverti, en particulier un introverti très sensible comme moi.

Nous préférons des environnements calmes et peu stimulants, comme un parc paisible ou une librairie. Si je suis à l’un de ceux-ci, je suis beaucoup plus centré et capable de parler de manière significative avec vous.

3. Attendez qu’ils aient l’énergie de s’ouvrir; idéalement, pas juste après le travail.

Le timing peut faire une énorme différence quand un introverti s’ouvrira. Nous nous «peuplons» facilement, que ce soit du travail ou d’un événement social. Par exemple, je travaille avec des enfants d’âge préscolaire, et c’est épuisant. Je dois prendre le temps de récupérer car je suis épuisé mentalement et physiquement après de nombreuses interactions. Et, en tant qu’introverti, je suis plus facilement drainé que les autres et besoin le temps de récupérer.

Quand une journée a été particulièrement longue et stressante, j’ai besoin d’une tranquillité totale pour récupérer. C’est pourquoi j’ai besoin de ma «zone zen» introvertie. Si je suis vraiment fatigué, je ne peux même pas former une phrase dans mon cerveau, donc il n’y a aucun moyen que je sois d’humeur à socialiser. Je dois décompresser des interactions sociales précédentes pour en commencer de nouvelles. Assurez-vous donc que le moment est bien choisi si vous voulez qu’un introverti vous parle.

4. Amenez un sujet introspectif par rapport à un sujet de surface.

Les introvertis ne détestent pas parler; nous détestons les bavardages. Puisque c’est ce en quoi consiste la plupart des conversations, nous sommes alors incorrectement caractérisés comme des personnes qui n’aiment pas parler. Et ce n’est pas vrai.

Les introvertis ont tendance à réfléchir plus profondément et nous voulons que nos conversations reflètent cela. Nous aimons parler de choses introspectives et importantes, de sujets qui ont du poids et du sens. Pour moi, les bavardages n’ont aucune substance. C’est juste du duvet. Si tel est le but de la conversation, vous n’entendrez pas grand-chose des introvertis du groupe. Mais évoquez quelque chose d’intéressant ou de pertinent pour l’introverti, comme de bons livres ou un passe-temps favori, et vous n’en entendrez pas la fin (dans le bon sens).

5. Les interactions individuelles sont mieux adaptées aux introvertis.

Je ne m’épanouis pas dans des situations de grand groupe. Il se passe beaucoup de choses (trop de monde, trop de choses à suivre), et c’est beaucoup à traiter. Les conversations de groupe m’obligent à changer continuellement de concentration entre plusieurs personnes au sein du groupe. C’est comme me demander de jongler. Je ne peux juste pas le faire. De plus, il y a beaucoup de gens qui veulent prendre la parole et, par tous les moyens, ils peuvent l’avoir. Je n’ai aucune envie d’être le centre d’attention.

Je suis beaucoup mieux en petits groupes car c’est plus facile pour moi de suivre et de contribuer au flux de la conversation. Il ne nécessite pas autant d’énergie mentale pour s’engager et participer. C’est moins stressant, ce qui me détend; de cette façon, je serai plus susceptible de contribuer.

Donc, si vous voulez parler pour que moi ou un autre introverti s’ouvre, écartez-nous et parlez-nous en tête-à-tête. De cette façon, nous pouvons avoir une conversation réelle et significative où nous apprenons à mieux nous connaître.

6. Gardez vos critiques pour vous, comme «Êtes-vous toujours ce calme?

“Es-tu toujours ce calme? et “Tu n’as rien à dire?” ne sont que deux des questions ennuyeuses que je reçois jamais semblent s’arrêter. Me poser des questions pointues sur ma personnalité ne me fera pas m’ouvrir; ils se sentent comme des critiques. En fait, si vous me posez l’une de ces questions, je serai encore plus susceptible de rester pour moi.

C’est vraiment blessant pour nous, introvertis, d’être continuellement à la réception de questions comme celles-ci, comme s’il y avait quelque chose qui ne va pas avec nous. Nous ne méritons pas d’être traités de cette façon simplement parce que nous ne sommes pas l’idéal extraverti. Et parce que les introvertis ne correspondent pas à ce moule, je ne pense pas que nous sommes valorisés comme nous devrions l’être. Nous avons souvent l’impression que nous ne sommes pas suffisants parce que nous ne correspondons pas aux normes sociétales qui sont souvent louées.

Les introvertis n’ont pas besoin d’être critiqués parce que nous sommes différents. Il n’y a rien de mal avec nous, et nous apprécierions que vous reconnaissiez cela.

7. Vous devrez peut-être moins parler (surtout si nous ne répondons pas).

Je déteste le dire, mais parfois, vous pourriez être le problème. Une bonne conversation significative est réciproque. Cela se produit lorsque les deux parties savent comment participer à une conversation au tour de rôle. Ce ne devrait pas être une personne qui donne un monologue alors que l’autre personne se tient juste là.

S’il n’y a pas moyen pour moi de contribuer à la conversation, alors je ne le ferai pas. Si je ne suis qu’un corps chaleureux qui est là pour dire «ouais» ou «mm-hmm» pendant que vous continuez indéfiniment, alors je ne serai pas impatient de parler à nouveau avec vous. Alors assurez-vous de me demander ce que je pense de l’actualité ou d’une nouvelle politique au travail, et ensuite vraiment souciez-vous de ce que j’ai à dire.

Ce n’est en aucun cas une liste exhaustive. Mais si vous cherchez à mieux connaître un introverti, ces suggestions sont plus susceptibles de vous aider. Vous serez étonné de ce que vous découvrirez lorsque nous ouvrirons. Et, comme je l’ai déjà dit, vous pouvez alors vous demander où se trouve notre bouton «off»!

 

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